Total: 0,00 DKK
0
Vis kurv
Indtast din søgning
 

Fra kaos til klarhed

Fra kaos til klarhed
  • På lager 
  • Lev. 1-3 dage
  • Varenr: 9788702205220
  • Din pris 1 299,95  DKK
Phillip Moffitt
Når livet ikke går, som vi har planlagt ellr reggnet med, oplever vi ofte et indre følelsesmæssigt kaos. Det fører til, at vi træffer dårlige beslutninger og gør ukloge ting, der skaber mere lidelse for både os selv og andre. Dette drejer sig ikke kun om store beggivenheder som alvorlig sygdom og ulykker, men også om helt dagligdags situarioner som når vi sidder fast i trafikken og ikke når en aftale, når vores partner eller andre familiemedlemmer ikke gør, hvad vi forventerm, eller vi bliver overfuset af en fremmed på gaden.
Følsesmæssigt kaos er et resultat af der, forfatteren Phillip Morrffitt kalder vores reaktive sind - hvilket er, når vi reagerer med følelser som vrede, bekymring, angst, fustration, irritation, uro, rastløshed, usikkerhed og tvivl på livets mange uforudsigeligheder. Men vi behøver dog ikke lade os kaste rundt af alle disse negative følelser. I Fra kaos til klarhed kombinerer Moffitt psykologi, spiritualitet og mindfulness og giver os en masse praktiske råd og redskaber, så vi kan lære at leve et liv med mindre stress og lidelse og mere klarhed, indre ro og glæde.
form