Total: 0,00 DKK
0
Vis kurv
Indtast din søgning
 

Endorfiner

Endorfiner
  • Ikke på lager 
  • Lev. 5-10 dage
  • Varenr: 9788774664642
  • Din pris 1 138,95  DKK
Rients Ritskes
Stress er en gave fra naturens hånd. Tag imod den og brug den,lyder forfatternes råd.Rients Ritskes og Merel Ritskes-Hoitinga præsenterer den nyeste forskning og viser, hvordan man gennem tankebearbejdning, meditation og zen-inspirerede livsstilsstrategier kan stille adrenalinet i endorfinets tjeneste. Endorfiner er kroppens egne lykkehormoner. Når vi er glade, når vi lider fysisk smerte eller belastning, når vi sover, og når vi befinder os i en uvant situation, begynder vi at producere dette kroppens særlige morfinpræperat.  Selvfølgelig stiller initiativ og præstationsevne krav til kroppens beredskab. Det gælder for sportsfolk og erhvervsfolk; for politikere og kunstnere. I realiteten for alle. Præstationsoplevelsen kan for nogle blive en nødvendighed. Karrieremennesker kan ligefrem blive præstations- eller arbejdsnarkomaner. Nøgleordene er endorfiner og adrenalin, og forfatternes vigtigste bidrag til læserens livskvalitet er, at kroppens produktion af disse livsnødvendige stoffer ikke behøver ikke være overladt til tilfældigheder - vi kan faktisk selv influere produktionen.Merel Ritskes-Hoitinga har i en årrække været professor ved Syddansk Universitet i Odense. I dag professor ved Radboud Universitet i Nijmegen, Holland. Hendes forskningsområde er forholdet mellem sundhed og ernæring.Rients Ritskes har beskæftiget sig med Zen i omtrent 25 år.
form

Kunder købte også