Total: 0,00 DKK
0
Vis kurv
Indtast din søgning
 

Det Rene Liv DVD

Det Rene Liv DVD
  • Ikke på lager 
  • Lev. 5-10 dage
  • Varenr: 5700300002517
  • Din pris 1 150,00  DKK
Bettina Laxholm Delfs

Af:Bettinna Lazholm Delfs
Bettinna's Vision er at skabe sundhed, energi og glæde i og blandet mennesker.
Mange tusinde kvinder, som har fulgt mit koncept, er i løbet af få uger blevet mege overrasket over, hvor lid der skal til for at mærke fremgang, fysisk såvel som mentalt.
Mød nogle af kvinderne på dvd'en og lad dem ispirere dig. Du oplever hurtigt effekten af din indsats, da konceptet er helhedsorienteret. Det vil sig, at du både arbejder med kost, motion, tanker og følelser.
Indhold:
1. Velkommen til DET RENE LIV 7 min.
2. Let opvarmning af led og muskler 10 min.
3. De mest effektive BB.Pilates øvelser til en "lækker" og funktionel krop
30 min.
4. Stræk, der får lethed og enerig til at flyde i kroppen. 15 min.
5. Venepumpeøvelser, giver en vibrende følelse af energi.
Øvelserne er megetUdrensende, gode for kredsløb og lymfe.
Fedtet "smelter" og immunforsvaret styrkes 36 min.
6. Mindfulness sindet bliver roligt,en rensende oplader 15 min.
7. Referencer 10 min.

Der er et tilhørende hæfte hvor du får 10 madopskrifter som er sunde og du slipper trang til usundt og søde sager
form

Kunder købte også